PÅ HÖSTSCHEMAT 2018:

20776649 510778835953345 8529566655975962236 o

Jumping® BASIC  JUMPING® Fitness är en rolig, effektiv och skonsam träningsform på studsmattor. Gruppträningspassen körs till tempot av pulserande musik under ledning av en utbildad och diplomerad JUMPING® Fitness instruktör. Jumping Haninge är ett officiellt JUMPING® Fitness Center med licens.



Jumping basic JUMPING HANINGE RUNNERS TOM FX CROP EXTRA

Jumping® RUNNERS  HIIT & Pulspass utvecklat för löpare och dig som tävlar. Ger ett effektivare löpsteg och en markant träningseffekt på kort tid. Passar alla!


Concept rodd 2kergprep featimage-2

CONCEPT2® Rodd Rodd är optimal träning för både styrka och kondition. Vi lär dig tekniken och tar dig igenom utmanande pass på ett uppbyggande sätt. Du kommer kunna känna och läsa av din utveckling för varje gång. Passets längd är 45 min varav en del är teori & uppföljning. Passar alla!

19430198 462582577439638 4066352870922988840 n

BODYBIKE® Cykelpass med ACTIVIO pulsbandsystemet. Vi utlovar gåshud, svett och eufori på danska Body Bike kvalitetscyklar! Patricia Viguurs är en erfaren, diplomerad, lovordad cykelinstruktör i bl.a RPM, SPRINT och ACTIVIO.




Battle-Ropes Main-Image  61353.1506351290.451.416

PT SMALLGROUP Träna med PT i liten grupp med fokus på deltagarna. Max 6 platser per pass. 






Jumping® KIDZ Träning för barn från 6 år och uppåt. Vi erbjuder även dig som förälder att träna tillsammans med ditt barn. 

Nästa kurs startar januari 2019. Anmäl ditt intresse redan idag.

Jumping® KIDZ körs i vår extra lokal i Vendelsö Hage Norrbyvägen 104, 136 73 VENDELSÖ

EVENTPASS & PASS PÅ BEGÄRAN:

Man kan alltid begära och boka in extrapass eller lämna önskemål för schemat. 

28947062 713508989013661 87 med hr

Jumping® FRIDAY  Ett festligt fredagspass under ledning av flera instruktörer. Passar alla!

EXTRAPASS Är ni tex ett gäng inbitna cyklister som vill köra pass i cykelsalen på andra tider än på schemat? Vill ni köra ett Roddpass med kompisarna! Vill ni köra Jumping på lunchen? Ett gäng som vill boka PT SmallGroup pass för er själva? Hör av er! 

Jumping® REHAB Specialanpassat pass för er med funktionsnedsättningar. Även FaR deltagare. Enstaka pass eller schemalagda för just er. Kontakta oss för mer info.

Jumping® SPORTSTEAM Effektiv träning för företag, idrottsklubbar och föreningar. Enstaka pass eller schemalagda för just er. Kontakta oss för mer info.

Jumping® PARTY Jumpingfest för barn och/eller vuxna! Kontakta oss för mer info. 

15085543 343389989358898 3973394671981064306 n

JUMPING® EVENT Vi erbjuder och skräddarsyr JUMPING® pass för träning av tex fotbollslag, hockeylag, handbollslag mfl, samt privatpass, möhippa, barnkalas, fest, events, afterwork, företagsevents. 

Ni kan komma till oss. Vi kan även komma till er. Kontakta oss för mer information.

MULTIPASS EVENT Boka vår anläggning och instruktörer och utmana varandra i ett multipass event med tex JUMPING®, CONCEPT2®RODD, BODYBIKE®CYKEL, BATTLE ROPE, PT SMALLGROUP.

ACTIVIO pulsträning systemet används under alla våra pass. Vi följer pulsen och har pulsmål. Vid registrering på www.myactivio.com kan du få din personliga pulskurva som mail direkt efter passet. (frivilligt).


Pass som vi kör periodvis och kan begäras:

Jumping® SENIOR Ett pass med enklare steg i något lugnare tempo. Vi bjuder på fika efter passet! Passar alla! (Numera heter passet Jumping® BASIC 45 på torsdagar kl 9.30)

Jumping® CIRKEL Cirkelpass med intervaller, styrka, core/bål, flexibilitet, kondition. Vi jobbar med mattan, stänger, vikter och andra redskap. Passar alla!


© PT & Coach STHLM 2018 Godkänd för F-Skatt info@jumpinghaninge.se